Abunuabunu

Abunuabunu yɛ nkwan a won a wɔn wɔ Bono ne Ahafo Mantam mu wɔ Ghana no yɛ. Wɔde mankani ahaban a wɔfrɛ no kontomire ne atosodeɛ ahorɔw te sɛ (Tomantose, nnwa, adwen anaa nsuomnam, gyene, mako, kwahu nsosuaa ne nkyene.

ɔkwan a wɔfa so kyɛ

Abunuabunu yɛ aduane eho nnya na wɔ amanfoɔ wɔn wɔ Kumasi. Wɔde nkwan yi di fufuo anaa banku nanso, wobetumi de adi aduane biara a wo pɛ.

Ayɛdeɛ

• Nnwa
• Adwene
• Mmire
• Koobi
• 10-15 Mankani Ahaban (Kontomire)
• kwansesaawa
• Atosodeɛ (gyene, Makobunu , tomantose, kakaduro, garlic)
• Nkyene
• andwene a w'ahow
• dawawa

Sɛnea wɔyɛ no

• Fa ankaatwɛdeɛ hohoro nnwa no
• Twitwa mmire ne koobi no mu nketenkete gu dadesɛn keseɛ mu
• Fa nnwa no gu so
• Fa nkyene ne gyene,kakduro ne garlic a w'anyam afra no punu wɔ dadesɛn no mu
• Hohoro tomantose ne gyene foforo gu so, na afei kata dadesɛn no so
• Tete kontomire nnua no, na hohoro kontomire no yiyie
• Fa nkontomire no gu dadesɛn mu, na mako, nusuo nekwansesaawa gu so, kata so ma no nhuru beye sima 5 -8 .
• Yiyi tomantose ne gyene no na hwɛ sɛ aben anaa, nyam ne nyinaa fra.
• Fa sɔnyɛ sɔne so gu nkwan no mu
• Hohoro adwene a w'ahow no na fa to nkwan no mu.
• Kata so ma no nhuru bɛyɛ sima 5
• Twitwa Ahaban no, Mako ne kwansesaawa ma ɛnfe fekoko na fa gu nkwan no mu.
• Fa nsuo kakra gu mu sɛ wohwɛ na api dodo
• Ka hwɛ na fa nkyene gu mu
• Ma ogya no mmara fɔm na ma nkwan no nsi so bɛyɛ sima 6 kosi du natam
• Fa di fufuo, mmotuo anaa bibiara a wo pɛ